750 grammes
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24 avril 2011 7 24 /04 /avril /2011 06:00

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Pour cette 16 ème édition de la ronde d'interblog " link" :

 

logo10 

 

 

J'ai pioché sur le blog de "C'est phoen  link " et celle qui doit venir piocher chez moi c'est " Melayers link ".Impatience de voir la recette choisie.

 

Bon,j'ai encore craqué pour un gateau aux pommes mais façon cake comme dit  " c'estphoen",pour le yaourt j'ai mis un yaourt à 0 %.

 

 

1 Pot de yaourt 0 % ( fait maison)

(nous gardons le pot pour s'en servir de mesure )

1+ demi pot de sucre ( pour moi cassonade)

2 oeufs( très frais)

3 pots de farine t 45

1 sachet de levure

1 cc d'arome de vanille

1 picée de sel

60 gr de beurre 30 %( fait maison) 

2 pommes moyennes Golden coupées en dés

 

Préchauffer le four à 200 °c.

 

Faire fondre le beurre 1 mn au micro-ondes.Dans un saladier,mélanger le yaourt,les oeufs,le sucre,l'arome de vanille et la pincée de sel au fouet,la pâte doit être bien lisse.

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Ajouter la farine,puis la levure et mélanger ,afin d'obtenir une pâte homogène,verser le beurre fondu et mélanger,enfin mettre les pommes en dés.

Dans un moule à cake (feuille de cuisson au fond)Répartisser la pâte,et enfourner pour 35 /40 mn en surveilllant la cuisson.

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Verdict,très bon,il est partitrès vite au gouter avec les 4 gourmands que j'ai..........

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23 avril 2011 6 23 /04 /avril /2011 06:50

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Le temps des fraises est éphémère.C'est le moment d'essayer ce frais dessert crémeux.Profitez-en maintenant.Une recette prise sur Weight Watchers.

 

 

Pour 4 personnes:

4 PP

 

500 gr de fraises couper en 2 ou 4

100 gr de mascarpone

2 sachet de sucre vanillé

30 gr d'amandes en poudre

2 blancs d'oeufs (pas de jaunes)

1 pincée de sel

 

Fouetter énergiquement le mascarpone avec 20 grammes de poudre d'amande et le sucre vanillé.Réserver.

 

Monter les blancs en neige avec la pincée de sel.Incorporer délicatement la préparation au mascarpone aux oeufs en neige.

 

Montage:

 

Mettre une couche de crème ,les fraises,et le reste de crème,saupoudrer d'amande en poudre.

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Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

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22 avril 2011 5 22 /04 /avril /2011 06:30

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                                                                     ARISTA

Le plaisir de déguster ,les plats à base de viande figurent au premier rang "des secondi" en TOSCANE.

Un roti de porc avec pleins de saveur servi avec  des pommes de terre au romarin,un très beau mariage.

 

Pour 4 personnes:

 

 

 1.2 kg de roti de porc

thym et romarin

1 citron non traité bio( le zeste)

2 cc de graines de fenouil

2 clous de girofle

4 cs huile olive

sel et poivre

2 feuilles de laurier

6 gousses d'ail

200 ml de vin blanc sec

80 ml de vin SANTO (si vous n'en avez pas ,mettre à la place du vin blanc)

 

Dans un hachoir,mettre le thym,le romarin,le zeste de citron,les graines de fenouil,sel et poivre,clous de girofle avec 2 cs d'huile d'olive,hachez les finement.

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Préchauffer le four à 180 °c.

 

Frotter le roti avec le mélange d'herbes.Faites chauffer le restant d'huile dans une cocotte allant au four,saisissez le roti de tous les côtés.Ajouter les le reste de thym et romarin et les feuilles de laurier,enfourner dans le bas du four et faire cuire le roti 45mnPhoto1113.jpg.

 

Peler l'ail.Mélanger le vin et le vin santo,puis verser la moitié du mélange sur le roti.Faites cuire pendant 1 heure et demi,en ajoutant progressivement les restent du vin.

 

 Laisser reposer le roti 10 mn,couper le ensuite en tranches et server le avec la sauce et des pommes de terre au romarin,du pain éventuellement des légumes.

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21 avril 2011 4 21 /04 /avril /2011 06:05

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Un petit plat bien léger et light,servi avec du riz  a comptabiliser bien sur.Cette recette vient du livre " Savoureuses et faciles "de weight watchers.

 

 

Pour 4 personnes:

4 PP

 

360 gr de blancs de poulet coupé en dés

1 boite d'ananas en conserve (200 gr de fruit + jus) coupé en dés

100 gr de poivron vert émincé

50 gr d'oignon émincé

100 gr de germes de soja rincer sous l'eau froide

2 cc d'huile d'olive

4 cs de sauce de soja

1 cc sucre blanc

sel et poivre

 

Faire  chauffer l'huile dans une sauteuse,ajouter le poulet,faire revenir 5 mn sans colorer,en remuant.Incorporer l'ananas et les légumes.Faire sauter 5 mn sur feu vif.Ajouter la sauce de soja,le jus d'ananas et le sucre.Saler légèrement,poivrer.Faire sauter encore 5 mn sur feu doux et servir.

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20 avril 2011 3 20 /04 /avril /2011 07:30

 

Voila une belle et bonne brioche,light sans beurre,un vrai délice.Cette recette je l'ai prise du blog de o miam miam soso link,une passion du pain et de viennoiseries,cela vaut le détour.

 

Pour 15 part:

4 PP

 

500gr fe farine t55

250gr de fromage blanc 0% bio

1 cs de lait demi écrémé bio

50 gr de sucre blanc

1 oeuf + 2 jaunes (très frais pour moi)

1 cs de fleur d'oranger

1 cc de sel

2 cc levure boulangère.

  

Mettre les ingrédients dans la cuve et lancer le programme pate (1h50 pour moi). 

Sortez le pâton en prenant soin de ne pas trop le dégazer.Façonner la brioche selon la forme et laisser reposer 40 mn sous un linge humide. 

Préchauffer le four à 180 °c. 

Badigeonner d'oeuf battu ou du laut.

Saupoudrer de quelques grains de sucre perlé.

Enfourner 25/30 mn et laisser refroidir sur une grille.

 

 

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18 avril 2011 1 18 /04 /avril /2011 06:05

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J'ai pris cette recette express car je cherchais pour le gouter de mes enfants.En bloguant,je suis tombé sur le blog header_article_tmpphpJeimLi.jpg.

Vraiment très bon et avec les grains de sucre,on aurait cru à tes chouquettes.Les enfants n'en ont laissés aucune miettes.

 

 

7 Briochettes Nature :

 

 180 gr  de farine t55

1 sachet de levure chimique

4 cs de sucre ne poudre rase

1 oeuf

200 ml de crème liquide

 

Pour garnir sucre en grain

 

 

Préchauffer le four à 200 °c.

Dans un robot,mettre la farine,la levure et le sucre,mélanger,puis ajouter l'oeuf et la crème liquide,mélangez bien,la pâte doit lisse.

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Mettre dans les moules (pour à muffins),remplir avec une poche à douille,attention pas trop plein !!!,déposer le sucre en grain.

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Enfournez pour 15 /20 mn,puis laisser un peu refroidir puis démouler.

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17 avril 2011 7 17 /04 /avril /2011 06:05

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Voici une brioche que je trouve très light et idéal pour les régimes,prise chez o miam miam SoSo " link ",je n'avais pas de graines de sésame,cela sera pour la prochaine fois.

 

Pour une vingtaines de tranches:

3 PP

 

500 gr de farine pour pain au lait ou brioche

1 cc de sel

2 cc de levure de boulangère

2 cs de sucre en poudre

2 cs d'huile de colza

1 oeuf battu

300 ml d'eau

 

Dorure:

 

 jaune battu

graines de sésame

 

Dans la cuve de la MAP mettre tous les ingredients,en commençant par les liquides.

Lancez le programme pâte.

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Disposez le paton et le diviser en 3 morçeaux que vous façonnerez en boules.Dans un moule à cake, avec du papier de cuisson au fond,disposez les boules,puis mettre à coté d'une source chaude et laisser reposer 35 mn recouvert d'un linge humide.

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Préchauffer le four à 180°c et badigeonnez d'oeuf sur la brioche ,saupoudrez de graines de sésame (je n'en avais plus) et enfournez pour 35 mn

 

 

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16 avril 2011 6 16 /04 /avril /2011 06:00

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Grâce au magazine Fait Maison link,je me suis lancé dans les petits suisses,tout ce qu'il vous faut, c'est de la présure  d'animal que j'ai trouvé en pharmacie.

 

1 petit suisse nature bio

1 l lait demi écrémé bio

4 gouttes de présure

un thermo sonde (thermomètre de cuisine)

 

Chauffer le lait à 40 °c  dans une casserole,puis mélanger hors du feu,le petit suisse et 4 gouttes de présure.

Couvrir avec un couvercle et le poser tout près d'une source de chaleur pedant 24 heures.

  Photo0303

 

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Quand tout est bien pris,un peu comme pour les yaourts,mettre le tout dans un linge très fin poser dans une passoire,laisser égouter.

Garder ensuite au frais quelque heures avant de déguster.

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15 avril 2011 5 15 /04 /avril /2011 06:05

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Une recette que j'ai pris à ma copinaute du blog  "mes101délices link ",il porte bien son nom et il vaut le détour.J'ai un peu modifier la recette,mais j'ai gardé sa base.

un pur délice .A refaire !!!!!!

 

Pour 6 personnes :

2 PP

 

400 gr de fromage blanc 0 %

2 oeufs

30 gr de sucre

1 kg de fraises

 

Pour le coulis:

Mettre 18 fraises de coté et mixer le reste avec 1 cc de sucre.Réserver.

 

Battre le fromage blanc avec le reste du sucre dans un saladier.Réserver.

Faites monter les oeufs en neige et les incorporer au fromage blanc,mélanger doucement. 

Photo1115

Montage :

Dans une coupe,mettre un peu de coulis de fraises,la mousse de fromage blanc0%

coulis de fraises et décorer avec les fraises restantes.Mettre au frais pendant 1 heure.

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13 avril 2011 3 13 /04 /avril /2011 06:05

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Une bonne blanquette que je referais,car elle était vraiment très bonne,idéal pour un repas de famille,cette recette viens du site de weight watchers.

 

 

Pour 6 personnes:

7 PP

 

 

2 filets mignons de porc coupés en dés

3 cc de beurre

1 botte oignons nouveaux,émincés

1 pincée de sucre

1 cs de farine

2 gousses d'ail écrasés

1 bouquet garni

4 petits navets coupées en dés

4 carottes coupées en dés

140 gr de petit pois surgelés

1 boite de champignons de paris entiers égouttés

12 cs de crème liquide à 5 %

1 cs de moutarde

sel et poivre

 

Dans une cocotte,faire légèrement dorer la viande avec le beurre et les oignons.Saupoudrer de sucre puis la farine,mélanger 1 mn.Recouvrir d'eau froide à hauteur puis porter à ébullition.Ajouter l'ail écrasé et le bouquet garni.Laisser cuire,sur feu doux pendant 35 mn.

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Mettre en vapeur 10 mn les légumes.égoutter les légumes et les ajouter dans la cocotte avec la viande,ajouter également les champignons de paris.

Lorsque la cuisson est terminée,retirer la viande et les légumes,réserver au chaud.Dans un bol,verser la crème et la moutarde,mélanger 1 mn.Napper la viande et les légumes avec la sauce.

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  • : la cuisine de marie
  • : Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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