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11 octobre 2014 6 11 /10 /octobre /2014 06:00

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Une recette de source weight watchers qui a fait des heureux que cela soit pour moi qui suis au régime ou pour les enfants,une très bonne gourmandise..........

 

Pour 20 pièces

3 pièces  2 PP

 

60 gr farine t 45

1 cc de levure chimique

20 gr de sucre

1 cs de fromage blanc 0%

20 gr de beurre à tartiner 15 %

1 oeuf

1 cs miel

1 cs d'eau

20 gr noix de coco râpé

 

Préchauffer le four à 180 °c.

Mélanger le fromage blanc et le sucre.Ajouter l'oeuf,le beurre,puis la farine et la levure.

Verser la préparation dans le bas du moule à cake pops.Replacer le couvercle en veillant à bien faire adhérer le haut et le bas du moule

Enfouner 16 mn.Laisser refroidir avant de démouler.

Diluer le miel et l'eau au MO.

Piquer chaque cake pop avec un batonnet.Les tremper dans la prépartion puis les rouler dans la noix de coco et laisser durcir  à l'air libre .

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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 06:30

                                        011-copie-10.JPG

De source weight watchers,sortie du livre les Cakes pops,un vrai régal dont j'ai fait en entrée avec une salade verte,mais aussi idéal pour un apéro.

 

Pour 20 pièces :

1 pp  pour 3 pièces

 

50 gr de farine t 45

1/8 levure chimique

1 oeuf

1.5 cs de fromage blanc 0 %

30 gr beurre a tartiner 15 %

2 cc de concentré tomate

40 gr de thon naturel

1 cc marjolaine

sel et poivre

 

Préchauffer le four à 180 °c.

Dans un saldier,mettre la farine et la levure.Ajouter l'oeuf,le beurre à 15 % et le fromage blanc,bien mélanger.

Incorporer le thon,1cc de concentré de tomate et la marjolaine.Saler et poivrer et mélanger.

004-copie-17.JPG 003-copie-12.JPG

Versez le tout dans le bas du moule (Cakes pops weight watchers),replacer le couvercle en veillant à bien faire adhérer le haut et le bas du moule.

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Enfourner 15 mn à 180 °c et laisser refroidir avant de démouler

Pour un apéro,piquet le cake pop avec un bâtonnet et décorer de pointes de tomate concentrée que je n'ai pas fais car je l'ai présenté avec une salade verte et champignons.

                             006-copie-12.JPG

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  • : Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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