J'avais encore une rouelle de porc dans le congélateur,j'ai tourné sur la blogosphère et j'ai enfin compte pris la recette chez le blog de Gabrielle "link ",elle est simple,mais très bonne.
Pour 6 personnes:
3.5 FP ? PP ( WW)
1 belle rouelle de porc
500 gr d'oignons émincés
400 gr de tomates pelées
1 verre de vin blanc sec
2 cc d'herves de provences
sel et poivre
Faire revenir sans matière grasse la rouelle dans une cocotte.Réserver la rouelle une fois qu'elle est bien dorée.
Remplacer par les oignons et les laisser dorer légèrement.Ajouter les tomates,le vin blanc,les herbes de provences,sel et poivre.
Remettre la rouelle sur ce lit d'oignon et tomates.
Couvrir et laisser cuire à feu très doux pendant 1h30 à 2 heures.
Servir avec des pâtes ou autres..................