Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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Une recette de source weight watchers,pour moi je l'ai trouver complète car cela m'a vite calé,après pour certaines personnes a voir !!!! Pour 4 personnes : 5 PP 100 gr de vermicelle de riz 2 courgettes moyennes 1 carotte 300 gr de crevettes décortiquées...
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Une très bonne salade,pour notre gout ,j'ai mis du chorizo piquant,trop bon. Pour 4 personnes: 3 PP ( WW) 1 cs jus de citron 2 cc huile olive 1 cc basilic 1 cc de ciboulette Demi yaourt 0% 200 gr de salade croquante 150 gr de tomates cerise coupée en...
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Une recette simple ,et très fraiche pour nos belles journées ensoleillées que nous avons en ce moment. Pour 6 personnes : 250 gr de semoule moyenne 3 tomates 3 oignons blans 1 concombre feuille de menthe 2 citron bio huile olive sel et poivre moulu persil...
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Un grand classique dont on se lasse pas,une salade fraiche et savoureuse,cette recette ,je l'ai pioché dans le site officiel de weight watchers,à faire et refaire.Uplat très complet ..... Pour 4 personnes : 6,5 PP Pommes de terre à sasiété 1 salade verte...
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