Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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Dit cassoulet,dit grossir,mais pas avec celui la,une recette adapté weight watchers " cuisiner au quotidien",rien que pour le plaisir de déguster un cassoulet. Un petit air de printemps cela fait du bien dans le jardin. Pour 4 personnes : 6 PP 120 gr...
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Une recette de chez Sag " link ",il me restait des escaloppes de dinde,en farfouillant sur le blog,j'ai trouvé cette recette( c'est la caverne des recettes ton blog,Sage,j'adore),dont dans l'originale,il y a de la salade en plus.Très bon !!!!!! Je participe...
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Un repas complet et vite fait ,pour des déjeuners express. 1 Personne : 4 PP 2 oeufs frais 300 gr de tomates surgelées 1 cc d'huile d'olive basilic sel et poivre Dans une poêle,faire revenir les tomates surgelées,une fois chaudes,mettre l'huile d'olive,le...
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Recette prise sur le livre "cuisiner au quotidien de weight watchers",un délice pour les papilles,mon mari et les enfants ont beaucoup aimés eux aussi,une recette équilibré pour un plat complet. Pour 8 personnes soit 8 brochettes: 7 PP 400 gr de blanc...
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Une recette de weight watchers,que je fais souvent accompagner de riz basmati. un plat complet très léger. Pour 4 personnes : 4 PP 500 gr de Poulet en dés 1 cc huile d'olive 2 échalottes hachées 1 gousse d'ail émincé 150 gr d'haricots vert cuit à la vapeur...
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L'originalité de ce ragoût est d'avoir mis des haricots Bartolli,vraiment succulent sûrtout avec le grand froid qui arrive,une recette prise sur le site de weigth watchers dont comme d'habitude,j'ai mis mon grain de sel. Pour 4 personnes: 8 PP 500 gr...
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En allant sur le site officiel de weight watchers dont je remplis tous les jours mon journal du bord,j'ai trouvé cette recette, j'ai aimé la base,mais j'ai changé la façon de cuisiner les ingrédients.Une riche poêlée garnie de pommes de terres.Un plat...
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Sag,une autre blogeuse qui est connu et que j'adore link ,je lui avait emprunté la recette depuis un moment,idéal pour le régime,très light et délicieux.Juste un peu modifier la façon de mettre les ingrédients. Pour 6 personnes: 5 PP 1 kg d'aubergines...
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