750 grammes
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Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................

plats cuisines complet

Boulettes de viande à la marocaine

Boulettes de viande à la marocaine

De source Weight Watchers,une recette épicé et bien agréable à déguster avec en accompagnement de la Semoule de couscous ou de Boulgour. Pour 4 personnes : 5 PP 2 gousses d'ail hachées 500 gr de viande hachée 1 cs de raz-el-hanout coriandre 2 oignons...

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Poulet au citron et olives vertes,pommes vapeur

Poulet au citron et olives vertes,pommes vapeur

De source weight watchers,nous aimons ce genre de recette à base de citron,un vrai régal et à refaire sans hésitation. Pour 4 personnes : 8 pp 600 gr pommes de terres pelées 400 gr de blanc de poulet 2 gousses d'ail hachées 1 oignon émincé 3 citrons jaunes...

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Poulet à la coriandre et au citron vert,couscous aux poivrons grillés

Poulet à la coriandre et au citron vert,couscous aux poivrons grillés

Une recette pris sur le magazine WW,un plat complet,manque le dessert.......à refaire !! Pour 4 personnes: 10 PP (WW) 4 poivrons rouges épépinés et coupés en deux 1 cc de graines de coriandre 4 cs de fromage blanc 0% 2 gousses d'ail émincées Zeste et...

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Paella express

Paella express

Une paella ultra rapide faites dans l'utra pro 3.5 l,une cuisson au four ,franchement idéal quand on a pas le temps de s'en occupper. Pour 8 personnes : 300 gr de riz long 2 tube de safran 1 bouillon de volaille 2 poivrons moyens rouges émincés 1 chorizo...

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Aiguillettes de poulet,frites sauce moutardée

Aiguillettes de poulet,frites sauce moutardée

Une recette de source weight wathers,très bon bon et on profites de pouvoir déguster des frites même si on est au régime. Pour 4 personnes : 9 PP (WW) 800 de pommes de terrre 1 cc de thym frais 3 cc d'huile d'olive 400 gr de filet de poulet 3 gros oignons...

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Filet mignon aux lentilles

Filet mignon aux lentilles

Un plat traditionnel à déguster....... Les lentilles ont été cuites dans le Cuiseur de riz Tupperware . Pour 4 personnes : 9 PP (WW) 550 gr de porc ,Filet mignon coupés en cubes 1 oignon émincé 1 cc huile olive 530 gr de lentilles cuites 500 gr de carottes...

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Cuisse de dinde à L'indienne

Cuisse de dinde à L'indienne

Une recette de source Weight Watchers,un repas complet et familiale.Une cuisse de dinde épicé qui donne du gout. Pour 4 personnes : 7 PP (WW) 3 gousses d'ail 3 cm de racine de gingembre 1 cc de coriandre en poudre 1 cc de paprika Demi jus de citron 1...

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Cuisses de poulet aux courgettes et pommes de terre

Cuisses de poulet aux courgettes et pommes de terre

Encore une très bonne recette qui m'a inspiré,piochez dans le blog de chez gabie " link " . Très light,un repas complet........ Pour 4 personnes: 10 PP (WW) 4 cuisses de poulet dégraissées 1 oignon émincé 400 gr de pommes de terre en dés 1 kg de courgette...

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Croquettes de jambon aux herbes

Croquettes de jambon aux herbes

Une recette de source weight watchers,idéal pour les repas rapide et complet avec une salade verte ou de carottes comme moi. Pour 4 personnes: 2 PP ( WW) 300 gr de pdt cuit à la vapeur 150 gr de dés de jambon 2 oeufs 2 cs de farine 1 cs de persil haché...

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Spaguettis Tunisiennes-Boulettes de viande "La ronde des Blogs n°23"

Spaguettis Tunisiennes-Boulettes de viande "La ronde des Blogs n°23"

Voici l'édition n° 23 de La ronde des Blogs link Je dois piocher une recette chez "Délices de tunis link " dont je connais déja bien son blog,puisque j'ai déjà trouvé mon bonheur. C'est le blog de " Amaryves link " qui doit venir piocher une recette de...

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