750 grammes
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Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................

plat viandes blanches

Melon Savoyard

Melon Savoyard

Suite à une commande de colis de viande chez ma boucherie,j'ai acheté un melon savoyard ,que j'ai cuisiné avec des champignons et du riz. Nombre de personne : 5/6 Préparation : 15mn Cuisson : 1h30 1 kg à 1,2 kg de viande 1 kg de champignons 6 échalotes,...

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Poulet bonne femme

Poulet bonne femme

Un plat complet,recette prise sur le site officiel de weight watchers.Idéal avec des pommes de terres vapeur. Pour 4 personnes : 8 PP 200 ml de vin blanc 1 bouillon (à votre préférence,pour moi volaille) 1 cc d'hulie d'olive 1 oignon émincé 4 cuisses...

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Cordon bleu de poulet

Cordon bleu de poulet

Envie de cordon bleu fait maison,j'ai trouvé cette recette sur le site officiel de weight watchers.Vraiment très bon,accompagné d'haricots verts avec beurre et persil. Pour 4 personnes : 5 PP 4 escalopes de poulet 4 tranches de bacon 4 tranche de fromage...

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Coucous de poulet

Coucous de poulet

Cette recette est une spécialité d'Afrique du nord,il existe plusieurs variantes,dont celle-ci,à base de volaille. Vous la retrouverez sur le site officiel de weight watchers. Pour 5 personnes: 14 PP 5 cuisses de poulet 3 carottes coupées en morceaux...

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Escalopes de porc aux 4 épices

Escalopes de porc aux 4 épices

Une bonne recette comme je l'ai aime et de plus light,je l'ai pioché sur le blog de gabie link ,oui,je sais ce n'est pas la première fois. Pour 4 personnes : 6 PP 4 escalopes de porc bien dégraissées et coupées en dés 250 gr de champignons ( 1 boite )...

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Sauté de porc à la provençale

Sauté de porc à la provençale

une recette que j'ai pris sur le net,je n'ai rajouté que des cèpes réhydratés en plus,vraiment très bon et simple faire. pour 4 personnes 4 PP (ww) 650 gr de porc 1 oignon émincé des poivrons (à volonté) 1 boite de champignons de paris. 30 gr de cèpes...

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Escalope façon méditéranéenne

Escalope façon méditéranéenne

Une recette que j'avais noté depuis le départ de mon régime weight watchers ,je l'ai emprunté à Gabie (je n'ai plus à la présenter) link .Merci pour ces bonnes recettes légères. Pour 4 personnes: 8 PP 4 escalopes de poulet 1 bouillon de volaille 1 cc...

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