750 grammes
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Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................

plat viandes blanches

Rôti de porc au miel et au thym

Rôti de porc au miel et au thym

Un rôti tendre et parfuméede source weight watchers......... Pour 4 personnes: 8 pp 1 oignon émincé chaire de tomate ou 1 tomate en dés 3 cs de miel liquide 6 cc moutarde 3 cc de thym broyé 1 cc huile olive 800 gr de rôti de porc dans le filet 150 ml...

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Poulet sauce tomate et oignons

Poulet sauce tomate et oignons

De source weight watchers,partez pour le sud avec cette recette légère et savoureuse..... Pour 4 personnes: 6 PP (ww) 2 cc d'huile d'olive 4 blanc de poulet 1 oignon émincé 1 boite de chaire à tomates un petit piment 50 ml de vin blanc sec demi bouillon...

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Curry de porc au lait de coco

Curry de porc au lait de coco

Une recette de source Weight watchers,dont j'ai beaucoup aimé ,ainsi que la petit famille,à refaire sans hésitation. Pour 4 personnes : 7 PP (WW) 500 gr de Filet mignon de porc coupés en gros dés 2 gousses d'ail émincées 100 gr d'oignons émincés 40 gr...

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Roti de porc à l'italienne

Roti de porc à l'italienne

Une recette prise sur le blog de July en cuisine"link",simple et à la base de source tupperware mais modifier............ Pour 6 personnes 6 PP 1 roti de porc 3 oignons émincés 100 ml de porto 100 ml de vin blanc 100 gr de bacon (vrai recette "jambon...

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Rouelle de porc aux poivrons

Rouelle de porc aux poivrons

Une très bonne recette de rouelle de porc,bien mijoté comme j'aime,un vrai délice.Cette recette ,je l'ai piocher dans le blog de Gabie(link ) que je n'ai plus à présenter..... Pour 4 personnes: 6 PP ( WW) 1 Rouelle de porc bien dégraissée 1 bt de tomates...

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Poulet aux curry minute

Poulet aux curry minute

Une recette simple avec beaucoup de saveur,à refaire sans hésitation ....... Pour 4 personnes 6 PP 4 blanc de poulet 1 petit oignon émincé 100 ml de pulpe de tomate 2 cs de lait de coco curry sel et poivre Faire cuire les blancs de poulet avec l'oignon,puis...

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Blanquette de veau grand-mère

Blanquette de veau grand-mère

Une très bonne blanquette de veau dont j'ai voulu alléger avec la maizena et jaunes d'oeufs. Servir avec du" riz ou des vol au vent" un vrai régal pour les papillles. Pour 6 personnes : 1,5 kg de Quasi de veau coupées en cubes 1 oignon piquet de 6 clous...

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Poulet Basquaise "2"

Poulet Basquaise "2"

Voici une deuxième recette de poulet basquaise de source weight watchers,bien relevé avec le piment d'espelette ..... Pour 4 personnes : 4 PP 1 poivron vert émincé 1 poivron rouge émincé 2 oignons hachés 1 cs d'huile d'olive 3 gousses d'ail 4 filet de...

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Cuisses de poulet en duo d'olives

Cuisses de poulet en duo d'olives

De source Tupperware,j'ai changer la base car pour la vrai recette c'est des cuisses de canard ,j'ai voulu faire plus light,trop bon,faudra car même que je fasse cette recette avec les cuisses de canard Pour 4 personnes: 2 oignons 25 ml d'huile d'olive...

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Saltimbocca de volaille au bacon et gruyère rapé

Saltimbocca de volaille au bacon et gruyère rapé

Une recette de source Tupperware moelleuse et dorée à la fois ,une cuisson ultra rapide avec l'Ultra Pro ,à haute température. J'ai voulu allégé la recette car la vrai est faites avec du jambon de parme et de la mozzarella. Pour 6 personnes : 40 gr de...

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