750 grammes
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Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................

feculents - purees

Riz à la Niçoise

Riz à la Niçoise

Cette recette de riz, très bonne accompagné d'un poisson grillé ou cuit au four.... Pour 4 personnes : 300 ml de riz long 500 ml d'eau froide 4 tomates 2 échalottes ciboulette 50 ml de pignons de pin 25 ml d'huile d'olive sel et poivre 1 )Rincer le riz...

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Fusilli au thon et à la tomates

Fusilli au thon et à la tomates

Envie de pâtes en sauce tomate avec du thon,en restant dans le programme ww.... Pour 6 personnes : *500 gr de Fusilli *2 cc d'huile d'olive *400 gr de passata de tomates *2 ail hachés *2 boites de thon à l'huile émiétté *1 cc de thym *yaourt à la grecque...

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Poelée de pommes de terre à la provençale

Poelée de pommes de terre à la provençale

Pour 4 personnes : *500 gr de PDT coupées en dés *2 cc huile olive *1 oignon émincé *1 poivron rouge coupés en dés *1 boite de 400gr de passata de tomates *Herbes de provences *sel et poivre 1)Dans une sauteuse,mettre l'huile à chauffer avec l'oignon,faites...

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Pâtes au chorizo et au poivron

Pâtes au chorizo et au poivron

Pour 2 personnes : ( 8 pp) * 150 gr de pâte type Farfalle * 30 gr de chorizo fin coupées en lanières * Demi poivron rouge émincé finement *400 gr de chair de tomates *1 poignée d'épinards 1) Faire cuire les pâtes ... 2) Pendant ce temps,faites chauffer...

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Purée Patates Douces

Purée Patates Douces

Une purée qui change de celle de pommes de terre,accompagnée d'un Broufado de Boeuf un pur délice. Pour 4 persones: 2 grosse patates douces 6 pommes de terre 100 ml de lait 100 ml crème liquide 10 gr beurre sel et poivre muscade Faire dans de l'eau bouillante,les...

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Pennes aux poireaux

Pennes aux poireaux

Que dire de cette recette,toute simple et bonne !!! 4 personnes : 4 pp 400 gr de Penne cuites 200 gr blanc de poireau 1/4 cc Curcuma 8 cc crème liquide sel et poivre 1 cc beurre 41 % Dans une marmitte d'eau salée porter à ébullition.Faire cuire les pennes...

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Daubes de pommes terre

Daubes de pommes terre

Une recette de source weight warchers,un plat concistant et ne mettra pas à mal votre budget ......Bref parfait !!! Pour 4 personnes : 5 pp 800 gr de pommes de terre épluchées 200 gr de carottes coupées en rondelles 2 tranches de jambon coupé en lanières...

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Pommes de terre à la paysanne

Pommes de terre à la paysanne

De source weight watchers,un plat de pomme de terre roborant et réconfortant,vous en redemanderez,surtout avec le froid en ce moment ...... Pour 4 personnes : 8 PP 1 kg de pomme de terre coupées en cubes 80 gr de jambon de bayonne coupé en dés 1 oignon...

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Ragout de haricots rouges

Ragout de haricots rouges

De source weight watchers,Très présent dans la gastronomie antillaise,le haricot rouge sait s'intégrer à des recettes plus classiques.Celle -ci sera appréciée par temps froids. Pour 4 personnes : 7 PP (ww) 1 oignon émincé 2 cc d'huile d'ollive 120 gr...

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Le riz cantonnais

Le riz cantonnais

Un riz cantonnais dont ma petite famille rafolle,une bien bonne recette de tupperware simple à faire. 300 ml de riz Basmati 450 ml d'eau froide 3 oeufs 200 gr de jambon coupé en dés 200 gr de petit pois sel ,poivre moulu Rinçer votre riz,puis le verser...

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