Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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Une recette qui porte bien son nom de chez weight watchers,un regel pour très peu de pp et dont j'ai fait avec mon micro vap' tupperware Pour 6 personnes : 2 Echalottes hachées 2 carottes en rondelles 1 cc de curry en poudre 60 ml de vin blanc 340 ml...
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Une bien bonne recette prise sur le blog de Chrissy link ,idéal pour les weigth watcheuses,alors pourquoi sans privée .....revisitée façon tupperware. Pour 4 personnes : 5 PP 1 kg de courgettes coupées en morçeaux 1 cs d'huile olive 30 gr de beurre 41...
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Voici une blanquette de poulet façon weight watchers dont j'ai cuisiné dans l'ultra pro 3.5 l tupperware,j'ai mis des pommes de terres à la place des panais car je n'en ai pas trouver ....donc plus cher en pp. 7 pp (WW) Pour 4 personnes : 1 oignon émincé...
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Voici le plateau de sushis (makis et nigiri avec saumon cru et saumon fumé) Pour notre anniversaire de rencontre pour le 1 Septembre 2012
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Une paella ultra rapide faites dans l'utra pro 3.5 l,une cuisson au four ,franchement idéal quand on a pas le temps de s'en occupper. Pour 8 personnes : 300 gr de riz long 2 tube de safran 1 bouillon de volaille 2 poivrons moyens rouges émincés 1 chorizo...
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Une recette de source Masterchef,un vrai régal avec les saveurs du sud..... Pour 6 personnes : 1 pâte feuilletée 4 tomates sans peau coupées en tranches épaisses 1 boule de mozzarella en dés 2 oeufs 200 ml de crème fraiche 4 % feuilles de basilic sel...
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Pour suivre ma progression de mon parcours avec le programme ww,voici le lien : http://lacuisinedusud.over-blog.com/article-menu-du-26-08-2012-109458792.html Merci de votre visite sur le blog et des recettes viendront enrichir le blog la cuisine de marie...
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Une recette simple et rapide à préparer,un pure délice pour les papilles avec des ingrédients simples. Une recette de ma pure inventation,dont je suis très fier de présenter. Pour 3 personnes: 350 gr de riz à l'encre de sèche (ARBORIO) 2 cs d'huile d'olive...
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Comme vous savez je suis le programme weight watchers,de ce fait j'ai crée mon nouveau blog ou je mets mes menus,mes bilans,ainsi que mon parcours weight watchers Voici le lien de mon blog : http://lacuisinedusud.over-blog.com/article-menu-du-23-08-2012-109368986.html...
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Ingrédients 1 pâte sablée Le jus d’1 citron Le zeste d’1/2 citron 50 g de beurre 1 œuf 1 jaune d’œuf 60g de sucre + 100g 2 blancs d’œufs Recette Préchauffez le four 170° Mettez la plaque d’empreintes mini- tartelettes sur la plaque perforée. Avec le découpoir...
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