Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
Une recette que mon homme appréçis de plus vu qu'il est au régime ,cela est parfait,pour distraire les papilles d'un bon mangeur.
Pour 4 personnes :
5 PP (WW)
2 cc + 2cc de beurre 41 %
4 échalottes émincées
250 gr de champignons de paris émincés
4 steak
2 cc de vinaigre balsamique
100 ml de bouillon de boeuf
60 gr de crème fraiche à 15 %
1 cc de sauce Worcestershire
1 cc de moutarde
Dans une poêle,mettre les 2 cc de beurre et faire revenir les échalottes 1 mn,puis ajouter les champignons et faites cuire 5 mn.Transférer dans un plat et remetter la poêle sur le feu.
Verser le beurre restant dans la poêle et faites chauffer très fort.Ajoute les steaks,les saisir 2 mn d'un côté et 1 mn de l'autre.Assaisonner ,réserver.
Remetter la poêle sur le feu et ajouter le vinaigre balsamique et le bouillon.Faites bouillir 1 mn,baisser la flamme et incorporer la crème fraiche ,la sauce worcestershire et la moutarde,ainsi que le jus des steaks,mélanger.
Deposer les steaks et napper de sauce ,servir immédiatement ...