Spaguetti au thon et à la tomate

Un plat vite préparé,j'ai voulu un peu allégé façon weight watchers ,recette prise sur le site officiel ww.

Pour 4 personnes:

8 PP

300 gr de pâtes crues (spaguettis)

1 oignon émincée

4 cc huile olive

1 gousse d'ail

650 gr de tomates

1 cc herbesde provence

sel et poivre

250 gr de thon naturel

Faire cuire les pâtes "al dente".

Faire doré l'oignon avec l'huile,ajouter l'ail,mélanger,les tomates,les herbes de provence,le sel et poivre.Incorporer le thon égoutté et émietté grossierement.

Laisser cuire 10 mn.

Verser la sauce tomate au thon sur les pâtes et servir très chaud

Comments

[stellla]

je me la réserve pour mercredi :))

bonne soirée
bz

[Cuisine de marie .over-blog.com]

bonne semaine bise

[stellla]

j'adore cette recette ms celà fait longtemps que je l'ai réalisée
bz

[Cuisine de marie .over-blog.com]

tu as l'occasion de la redécouvir bon week end bise marie

[sagweste]

j'en mange souvent miam
bisou
sag

[Cuisine de marie .over-blog.com]

bon week end,je penseà toi cesoir car je fais tes kebah leger bises marie

[cheznous62]

Un plat que devrait plaire à mon mari !!!
Je te souhaite un doux week end "culinaire" peut-être ... je cours faire ma tarte au flan !! Hum!!
Bises du coeur de chez nous !
Nicole

[Cuisine de marie .over-blog.com]

merci pour tes messages,qui me touche bon week end bises marie