Purée de pommes de terre à l'huile d'olive

Voici une recette de purée de pommes de terre,mais pas avec du beurre,de l'huile d'olive,vraiment déliçieuseeet très légère.

Pour 4 personnes:

 6 PP  ( WW)

 800 gr Pommes de terres 

90ml de lait concentré non sucré

3 cs d'eau

4 cc  d'huile d'olive

sel et poivre

Cuire les pdt en vapeur,dès leur cuisson,les mettre dans le bol du robot.Ajouter le lait,l'huile olive et l'eau.

Mixer 30 secondes jusqu'à ce que la purée soit floconneuse et légère.

Servir Aussitot.

                                                                                                                                                                                                                                                                 

Comments

[melayers evelyne]

une bonne purrée toujours delicieux bizzzz

[Cuisine de marie .over-blog.com]

merci à toi et erreur corrigé bises marie

[Djanisse]

Je confirme, il y a une erreur.
Les pommes de terre à satiété sont à 7pp, et il faut compter 7pp par nombre de part sauf si la purée entière est mangée par la même personne sur le même repas.
Je faisais l'erreur aussi et c'est une anim qui m'avait corrigée

[Cuisine de marie .over-blog.com]

erreur corrigé dsl marie

[Martine]

Désolée pour l'erreur, mais c'est encore pire que ce que j'ai dit, que ce soit sur le guide des courses ou sur le site WW, les féculents en option plus font 7PP, ce qui met la recette à 9PP.

[Cuisine de marie .over-blog.com]

erreur corrigé dsl a bientot marie

[jeanne]

les pommes de terre à sasiété font 4 PP

[Cuisine de marie .over-blog.com]

le pdt à sasiété c'est 7 PP et erreur corrigé pour la recette dsl marie

[Martine]

Les 5 propoints que tu indique ne correspondent qu'aux pommes de terre à satiété. En fait, la recette vaut 6PP par personne si on compte le lait et l'huile.

[Cuisine de marie .over-blog.com]

je confirme avec 800 gr de pdt et le rest e des ingrédient  6 PP dsl de l'erreur a bientot marie