Poireaux sauce légère au curry

                                              

Voila une recette de source Tupperware,avecle Microp Vap's.une recette légère servie avec une sauce légère,celachange des poireaux en vinaigrette.

Une recette simple et vite fait.......

                                                   

Produits utilisés Tupperware :

* MICRO VAP'S (  Micro Vap' Tupperware en Promotion ,choix deux coloris)

*Pichet Microplus 1 L

* Fouet souple

* Petites cuillers mesures (5)

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1 kg de poireaux nettoyés et coupées en deux

Demi bouquet de cerfeuil

Pour la sauce légère au curry :

200 ml de crème liquide 7 %

15 ml de curry

sel et poivre moulu

Déposer dans la passoire inférieure ddu Micro Vap's les poireaux.

Dans le réservoir verser 400 ml d'eau froide et le demi bouquet de cerfeuil.Poser la passoire sur le réservoir,fermer avec le couvercle.

Faites cuire 20 mn à 800 W,laisser reposer 5 mn.

Préparer la sauce :

Dans le Pichet Microplus 1l, mettre la crème et le curry,mélanger au fouet et faites chauffer 1 mn 30 à 750 W.Saler et poivrer.

Servir les poireaux chauds ou tièdes avec la sauce légère au curry.

                                               

Comments

[diwall]

C'est LA recette qui a fait que mes enfants ont aimé le curry . Extra !

[Cuisine de marie .over-blog.com]

j'ai bien eu tes messages merci,contente que la recette est plu,merci de ta visite et tes commentaires joyeuses paques bise marie

[lou]

aujourd hui je me suis bien servis du speedy, bientot les recettes !!bonne soirée, Lou

[Cuisine de marie .over-blog.com]

j'espère que tu en ai contente ???? je te mettrais à l'honneur dans ma nouvelle rubrique bises marie

[Llysa]

hummm je dirai que ça doit être bien bon! j'aime beaucoup les poireaux! bisous

[Cuisine de marie .over-blog.com]

très bon cela change des poireaux en vinaigrette !!! bises