Flan de courgette au curcuma

                                       

Une recette que j'ai pioché sur le blog culinaire de sagweste " link "un véritable petit trésor.......un flan léger à déguster et bien épicé................

Pour 6 personnes :

3 pp

1 grosse courgette coupé en petis dés

3 oeufs

250 gr de crème 4 %(ou comme moi 250 gr de fromage blanc 0 %)

1 cc de curcuma

sel et poivre

Préchauffer le four à 210 °c.

Dans un moule en silicone,mettre les dés de courgettes.

Mélangez les oeufs,les épices et le fromage blanc 0%.Nappez en les dés de courgettes

Enfourner et cuire 35 mn . 

                                            

Attendre 5 mn avant de démouler

Comments

[Llysa]

hummm un régal c'est sûr!!! bisousssssss

[Cuisine de marie .over-blog.com]

oui je confirme !!!

[la cuillère aux mille délices]

Léger et surement très gouteux! avec un petit coulis de tomate et ces parfait pour moi :) bon weekend

[Cuisine de marie .over-blog.com]

merci du commentaire bonne soirée marie