Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
Très bonne recette dont j'ai pris dans le blog " la cuisine de gabie link " .
la recette est adapté au regime weight watchers .
Recette très appréçiée par ma petite famille....
12 boulettes :
1 PP / boulettes
500 gr viande haché 5%
5 carré frais ail et fines herbes
2 cs concentré de tomates
1 cs sauce de soja
poivre
Mixez tous les ingrédients ensemble,formez des boulettes que vous disposerez sur une plaque du four recouvert de papier sulfirisé .
Préchauffez le four 200 °(10 mn) et enfournez 12 mn .
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