750 grammes
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Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................

Filet mignon provençal

Filet mignon provençal

De source weight watchers ,un plat joli et savouraux méridionnal ...... Pour 4 personnes : 4 PP 6 tomates à farcir coupées en deux 3 gousses d'ail hachées 2 cc de persil hachées 4 cc d'huile d'olive 700 gr de Filet mignon de porc coupé en tranche de 1...

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Un délice de Chocolat

Un délice de Chocolat

De source weight watchers,un gateau au chocolat du dernier magazine dont l'accent est mis sur des matières grasses allégées et des blanc d'oeufs en neige pour donner une texture moelleuse et légère,à partager en famille ..... Pour 10 parts : 5 PP 150...

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Béchamel légère

Béchamel légère

De source du blog de Chrissy " link " ,une béchamel classique version légère,ne pas hésiter à la faire vu le peu de calorie et de pp que contient cette recette Pour 4 personnes : 2 PP 40 gr de maizena 500 ml de lait demi écrémé sel,poivre,muscade Dans...

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Blancs de poulet aux raisins

Blancs de poulet aux raisins

De source Weight Watcherss,la recette originale est faites avec de la pintade étant donné que dans mon congélateur j'avais du blanc de poulet,je me suis inspiré de la recette. Très bon,ce mélange sucré/salé .....et comme d'habitude ,c'est cuit avec mon...

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Le 25 Septembre 2012 est mon anniversaire

Le 25 Septembre 2012 est mon anniversaire

Et oui aujourd'hui c'est mon anniversaire,je fêtes mes 40 ans,je passe ma page des 3,le temps passe avec les bons souvenirs ou les mauvais....... Merci à toutes et tous d'avance.

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Boeuf Bourguignon

Boeuf Bourguignon

Un plat familial de source weight watchers,fleuron de gastronomie bourguignonne. Un vrai plaisir pour les papilles avec un bon bordeau autant que pour la cuisson que pour boire avec..... Je l'ai fais cuire avec mon ultra pro au four ........... Pour 6...

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Clafoutis aux cerises

Clafoutis aux cerises

Ayant des cerises au congélateur,je me suis dis pourquoi pas un clafoutis,chose faites,tout le monde a aimé et a été vite fini. Vous pouvez changer de fruits (prunes ou abricots ou en mélange...) . Source Weight Watchers. Pour 6 personnes: 3 PP (WW) 3...

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Clafoutis franc-comtois

Clafoutis franc-comtois

Simple et roborative,cette association entre la pomme de terre,les courgettes et le comté réchauffera bien des gourmands. Pour 4 personnes : 9 PP (WW) 800 gr de pommes de terres cuit à la vapeur 800 gr de courgette coupées en rondelles 1 bouillon 500...

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Crevettes aux vermicelles de riz

Crevettes aux vermicelles de riz

Une recette de source weight watchers,pour moi je l'ai trouver complète car cela m'a vite calé,après pour certaines personnes a voir !!!! Pour 4 personnes : 5 PP 100 gr de vermicelle de riz 2 courgettes moyennes 1 carotte 300 gr de crevettes décortiquées...

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griottes à la canelle

griottes à la canelle

Les griottes,cerises et même mirabelles,cela depends de la saison,de plus c'est une recette très facile à faire . 1 kg griottes ( pour moi,deux grand bocaux) eau de vie (1 litre) 150 gr sucre ( chaque pot) baton de cannelle Rinçez et séchez les fruits....

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