8 février 2013
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07:00
Un fameux plat venu des plaines de Hongrie..... Très bon a refaire sans hésitation.
pour 4 personnes :
9 PP
650 gr d'oignons émincés finement
2 gousses d'ail écrasés
6 cc de paprika
1 cc d'origan
2 cc de cumin
1 bouquet garni
3 cc de concentré de tomate
1 bouillon de boeuf
10 ml d'eau
650 gr de paleron boeuf
1 cc de persil
sel et poivre
Dans une cocotte ,mettre l'ail ,les oignons,le paprika,l'origan,le cumin,le poivre et le bouquet garni.
Délayer le concentré de tomate dans les 100 ml d'eau et le bouillon.Arroser les oignons et laisser cuire sur feux doux 15 mn.
Ajouter les cubes de viandes,saler et fermer la cocotte ,laisser 1 heure sur feu très doux.
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PLAT VIANDES ROUGES
7 février 2013
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07:00
Une recette pioché chez mon aminaute sagweste "link ",très bonne et light,idéal pour moi qui suis au régime.....
Pour 15 part :
3 pp les 50 grs
270 gr de farine de brioche
1 oeuf
50 gr de beurre
50 gr de sucre
1 cc de sel
130 ml de lait
1 sachet de levure boulanger
Mettre tous les ingrédients das la cuve de la MAP en commençant par les liquides et finissant par la levure.Lancer le programme (pour moi 1h30).
Une fois le programme fini,séparer en 11 et former des boules,regrouper dans un moule en forme de fleur,couvrir et laisser pousser 45 mn.
Préchauffer le four à 180 °c.
Badigeonner de lait sucré et enfourner pour 20/25 mn.
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BRIOCHES
6 février 2013
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06:30
Du porc,du chou,des carottes ou des pommes de terre.Voilà de quoi réchauffer la famille quand l'hiver se fait sentir,comme en ce moment................Très bon,idéal pour un plat complet .......
Pour 4 Personnes :
8 PP
320 gr de porc
1 oignon haché
150 gr de poireau
250 gr de carottes
400 gr de chou blanc
2 cc huile olive
150 ml d'eau
1 bouillon de volaille
500 gr de PDT cuit à la vapeur
sel et poivre
Couper le porc en dés ,laver les légumes et couper en rondelles (pour moi à la mandoline) les légumes sauf les pommes de terre.
Dans une cocotte,faire revenir la viande avec l'huile.Ajouter oignon,le poireau,le chou et les carottes.
Etuver.Saler et poivrer et mettre l'eau et le bouillon,mélanger.
Laisser mijoter à couvert feu doux,30/40 mn .Pendant ce temps faites cuire à la vapeur les pommes de terre 10 mn.Puis les coupér en cubes et les ajouter dans la cocotte,poursuivre la cuisson 30 mn.
Servir bien chaud dans un plat de service.
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PLATS CUISINES COMPLET
4 février 2013
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12:36
Une recette dont j'ai piocher sur le blog de Stella " link ",une recette simple à faire et trop bonne.Une brioche qui se marie très bien avec le programme weight watchers.
Recette pour une brioche de 550 gr:
4 pp les 50 gr
300 gr de farine t 45
1 sachet de levure boulanger
20 gr de sucre canne
2 oeufs
jus de clémentine + lait ecreme = 100 ml
40 gr de beurre
Demi cc de sel
Dans la Map,mettre tous les ingrédient en commençant par le liquide,sel,sucre,beurre,les oeufs,la farine et finir par la levure.Lancer votre programme pâte (pour 1 h30 ).
Au bout de ce temps,la façonner et la disposer dans un moule en silicone,laisser gonfler 1 h30 sous un torchon dans un endroit bien chaud et badigeonner de lait ,enfourner à 200 ° préchauffer pour 15 mn.
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BRIOCHES
3 février 2013
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12:41
Des petites filles,avec une imagination débordante pour la décoration,bravo!!!!ce fut un très bon moment.
J'ai offert le gateau d'aniversaire donc la décoration banquise avec ses pinguoins .
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LES ATELIERS DE MARIE ET SON SERVICE TRAITEUR
2 février 2013
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07:20
Aujourd'hui,c'est la chandeleur,mais aussi l'aniversaire de ma fille Elise qui fait ses 12 ans;"JOYEUX ANNIVERSAIRE MA CHERIE"......
Cette recette est idéale pour faire des crêpes suzette,mais la recette je l'a mettrais une autre fois, pas le temps d'en faire une, vu comme elles sont partis en temps record avec le nutnut..................Une recette facile et bon marché.
Pour 6 personnes:
La pâte à crêpe:
125 gr de farine t 45
1/4 de lait
2 oeufs
1pincée de sel
1 cs de sucre en poudre
1 cs d'huile végétale
le zeste d'un demi citron
Mettre la farine ,le sucre et le sel dans un saladier,former un puit,verser y les oeufs et le lait préalaplement battus en omelette.Délayer au fouet à main,incorporer le zeste de citron puis l'huile.Mélanger.
Laisser reposer 1 à 2 h avant de préparer les crêpes.
Faites vos crêpes et déguster à votre gout.
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PANCAKES -CREPES -BLINIS
1 février 2013
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06:30
Une recette de source weight watchers,de bons légumes parfumés pleins de vitamines !!!!
Pour 5 personnes :
5 PP
1 rouelle de porc dégraisser et découenné
500 ml d'eau
300 gr de carottes
120 gr de navets
200 gr de poireaux
250 gr de courgettes
1 oignon
1 clou de girofle
1 bouquet garni
1 cc baies de genièvre
sel et poivre
Saler et poivrer la viande et la mettre dans une cocotte.Recouvrir d'eau et porter à ébullition.
Pendant ce temps préparer les légumes,mettre le clou de girofle dans l'oignon entier.Enlever l'écume à la surfacede l'eau qui bout.
Mettre les légumes dans la cocotte.Ajouter le bouquet garni et les baies.Fermez la cocotte.Laisse cuire 50 mn à partir de la rotation.
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PLATS CUISINES COMPLET
30 janvier 2013
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06:30
Une petite douceur qui se savoure aussi bien,au petit déjeuner qu'au gouter,voir au dessert,accompagnée d'une boule de glace.
De source Weight Watcher....
Pour 8 part :
4 PP (ww)
160 gr de farine t 45
1 sachet de levure chimique
4 oeufs (jaunes et blancs séparés)
4 cc d'huile
200 ml de lait tiède
arome vanille
1 pincée de sel
Mélanger au fouet souple, la farine,sel,levure,jaunes d'oeufs,huile puis ajouter le lait tiède petit par petit.
Laisser reposer 2 à 3 heures
Monter les blancs en neige bien fermes et les ajouter à la pâte au dernier moment.
Cuire les gaufres avec l'appareil à gaufres...
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GAUFFRES -DONUTS -BEIGNETS..
29 janvier 2013
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Une recette de source weight warchers,un plat concistant et ne mettra pas à mal votre budget ......Bref parfait !!!
Pour 4 personnes :
5 pp
800 gr de pommes de terre épluchées
200 gr de carottes coupées en rondelles
2 tranches de jambon coupé en lanières
1 échalotte hachée
250 ml de vin rouge
200 gr de pulpe de tomates
2 cc de beurre 41 %
sel et poivre
Faire cuire les pommes de terre et les carottes 12 mn dans de l'eau bouillante salée.
Pendant ce temps préparer la sauce au vin rouge.Dans une sauteuse ,mettre le vin et l'échalotte,quelques grains de poivre.Faire réduire des trois quarts sur feu moyen.Ajouter la pulpe de tomates,laisser cuire 5 mn.Hors du feu ,ajouter le beurre et mixer.Verser dans la sauteuse et maintenir au chaud sur feu très doux.
Dresser les légumes dans un plat de service mettre le jambon et arroser de sauce.Servir aussitot.
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FECULENTS - PUREES
28 janvier 2013
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06:35
Vraiment très bon et léger à la fois,un délice,recette prise sur le livre "coup coeur gourmand" de weight watchers qui a beaucoup de succès à la maison
Pour 8 personnes :
3 PP
1 sachet de nappage
1 boite d'ananas au sirop léger en tranches (500 gr )
80 gr de farine
1 sachet de levure
60 gr de sucre
100 ml de crème fraiche épaisse 4 %
3 oeufs (très frais pour moi)
Préchauffer le four à 220°c.
Dans un moule ,napper le fond du plat avec le sachet de nappage et mouiller avec un peu d'eau.
Disposer à l'intérieur du moule 4 tranches d'ananas .Réserver.
Dans un saladier,mélanger les autres ingrédients en les incorporant un à un et en les mélangeant au fur et à mesure (farine,levure,sucre,crème fraiche,oeufs).Bien fouetter la préparation.Ajouter le reste d'ananas coupé en dés.Verser la pâte sur les rondelles d'ananas déjà préparées.Enfourner et laisser cuire 30 mn.
Après cuisson,démouler aussitôt et arroser avec le jus d'ananas.
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GATEAUX ET TARTES SUCRES