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23 novembre 2012 5 23 /11 /novembre /2012 06:22

                                       003-copie-2.JPG

Une recette simple avec beaucoup de saveur,à refaire sans hésitation .......

 

Pour 4 personnes

6 PP

 

4 blanc de poulet

1 petit oignon émincé

100 ml de pulpe de tomate

2 cs de lait de coco

curry

sel et poivre

 

Faire cuire les blancs de poulet avec l'oignon,puis rajouter la pulpe de tomate en décollant les sucs de cuisson.

Mette le curry et le lait de coco,mélanger,saler et poivrer.Cuire 20 mn à feu très doux.

Servir avec du riz parfumé.

001-copie-3.JPG 002-copie-2.JPG

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Published by Cuisine de marie .over-blog.com - dans PLAT VIANDES BLANCHES
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commentaires

evelyne 23/11/2012 18:34

une préparation bien parfumé humm!!! un delice bisou

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  • : la cuisine de marie
  • la cuisine de marie
  • : Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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