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10 décembre 2010 5 10 /12 /décembre /2010 07:05

Photo0160-copie-1.jpg

 

 

Envie de cordon bleu fait maison,j'ai trouvé cette recette sur le site officiel de weight watchers.Vraiment très bon,accompagné d'haricots verts avec beurre et persil.

 

 

Pour 4 personnes :

5 PP

 

4 escalopes de poulet

4 tranches de bacon

4 tranche de fromage fondu

2 cs de chapelure

2 cs de moutarde

2 cc d'huile d'olive

 

 

Préchauffer le four à 210 °c.

 

Sur une plaque allant au four,mettre une feuille de cuisson,huilez d'huile d'olive légèrement( 1 cc).

 

Pour chaque escalope ouverte en deux,garnir d'une tranche de bacon et de fromage ,refermer  et la rouler dans la moutarde puis chapelure et poser sur la plaque de cuisson.

 

Arroser avec l'huile d'olive restante (1 cc).

Photo0158.jpg

 

Enfournez pour 40 mn,Les sortir bien dorés.Servir aussitôt.

 

 

 

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Published by Cuisine de marie .over-blog.com - dans PLAT VIANDES BLANCHES
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commentaires

sarah 11/12/2010 02:58


cordon bleu, hummm! bisous


Cuisine de marie .over-blog.com 12/12/2010 23:31







flopinette 10/12/2010 12:32


sympa!!je me la mets de côté


Cuisine de marie .over-blog.com 10/12/2010 13:25



a bientôt marie



Alice Tartine =) 10/12/2010 11:01


Coucou =), j'ai l'impression que tu ne reçoi pas toujours l'intégralité de mes messages quand j'écris ici lol.
Je t'envois un lien d'un concours de cuisine si ça te dis http://silipion.kazeo.com/#/AVIS-DE-RECHERCHE,a2088108.html
bisous bisous


Cuisine de marie .over-blog.com 10/12/2010 13:24



sinon,écris moi à marie.pitone@orange.fr bises



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  • : Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
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