Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
10 janvier 2016 7 10 /01 /janvier /2016 18:16
Voici une recette de crèpes légères WW

Voici une recette de crèpes légères WW

Les crêpes légères

en Avance pour la chandeleur,une recette qui a fait l'unanimité ,très bonnes et très legeres, comptez 2 smartpoints WW

100 gr de fécule de mais

100 gr de farine t 45

700 ml lait écrémé

2 oeufs

2 cc fleur oranger

huile pour la poele

*Mélanger la fecule de mais et la farine,ajoutez ensuite le lait et mélangez bien ,jusqu'à obtenir une pâte lisse.Battez lesoeufs et les incorporer à la préparation,ajoutez la fleur d'oranger

*Melangez bien et laisser reposer pendant 30 mn minimun.

* huilez la poele à crèpes et faites cuire vos crêpes et degustez !!!

Les crêpes légères

Partager cet article

Repost 0
Published by Cuisine de marie .over-blog.com - dans PANCAKES -CREPES -BLINIS
commenter cet article

commentaires

Présentation

  • : la cuisine de marie
  • la cuisine de marie
  • : Cuisinière Amatrice agréer FFCA D'origine italienne,je suis maman de 4 enfants,passionné de cuisine. Vous trouverez des recettes italiennes, mais aussi allégées ou traditionnelles pour vous même , celle de votre famille et vos amis. En route pour votre voyage culinaire..........................
  • Contact

Recherche